パーキンソン病の症状改善に太極拳が有効、米研究
お早う御座います。
医療の大半は西洋式が取り入れられてきたが(・。・)
此処数十年は東洋医学?!東洋的な考えが見直されてきたように思う。
それはとても良いことだと思う(^-^)
小刻みに動く手脂は緊張すると更に小刻みになって増幅される・・・
呼吸法と大きな動きで・・・・身体を整えてゆく(・。・)・・太極拳・・・
太極拳だけに限らず(--)♪
心を見つめなおすのに・・・瞑想の一つでもある
ヨガや禅も見直されている・・・・
ウオーキングも認知症に効果があるとされている・・・・
自分の体を心を・・・自然に同調させた・・・(・・)・・・・
本来人間も自然とともに生きて生活してきた・・・
自然との共有は東洋的な考え方・・・(^-^)うん☆とてもいい取り組みだと思う♪
西洋的東洋的と分けずに・・・どちらも(・。・)人が編み出した方法。
どちらとも良き面を取り入れて病気の軽減につなげられたらなあ~と思う。
(--)太極拳を普通に学んでいる友人は
実に奥深く・・・ストレス解消にもなるが・・(==)試験で昇級出来るか?!ストレスだ!
(^0^)とも言う♪♪♪極めれば・・・・なんでも大変な事ですわね♪
何たって♪(・。・)漢字が難しいらしい・・・中国語だもんね♪
色々な道具?!武具を使った型があるらしいのだ・・・・
姿勢や体のバランスは良くなるが・・・(--)♪頭までついてゆくのが大変だとか♪♪♪
うふ(^-^)♪
(--)激しい運動は・・・其れに寒いし・・・
(・。・)で、1分間で出来るらしいのを教えてくれた!!
ほお~1分間でDVD付!(^-^;;これなら出来そうかな??
PC操作ばかりで姿勢がピッと出来たら(^0^)ノ儲けもんじゃ!
サンキュウ教えてくれて♪♪♪
(・。・)健康一番!
しなやかな姿勢で過ごそう♪♪♪
(・。・)超簡単!入門の前の本当に・・・簡単なやり方・・・♪
転ぶことも無い(--)♪フンフンフン♪
友人のように昇級して指導したいわけではないので(^-^)♪
健康作り・・・(・・)ホームウエアで行えるのが良いや♪
2012-02-17 05:03
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コメント(2)
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西洋医学で対応できなくても他の方法で改善できれば佳いですね。
by 楽しく生きよう (2012-02-17 08:53)
楽しく生きよう様、こんにちわ。
和洋折衷と言う言葉もありますから♪(^-^)ノ
チャンポンさせてオリジナルの良きとことりですね♪♪♪
by いっちゃんまま (2012-02-17 14:09)