1日数粒のベリー、脳機能の改善効果

お早う御座います。

元々、ビタミンＣの類は各神経末梢に効果があることは

知られている事（－－）

よく貧血の時に一緒に飲むと効果がいいとされるビタミンＣ♪

痺れた時に整形外科で出されるビタミンＢ１２（・・）

色々な所でビタミンは神経に良いことは知られていますわね♪

私も老眼（＊＊）でブルーベリーと赤ワイン漬けを毎晩スプーン１杯頂いています♪

（・。・）ベリーは夜とらないと効果がないのでね♪

むやみやたらに摂り過ぎはいけませんわ♪

ブルーベリーはドライフルーツで頂くのですが（・・）お高い！！

フルーツソースやドライフルーツでね（＾－＾ｂ



（・。・）あくまでもスプーン１杯ね！利尿つくからね♪



（－－）スーパーで売り切れたら・・・・♪

通販でも大丈夫だけれども・・・・１ヶ月の目安は１袋かな？？

いくらドライフルーツでも買いだめはねえ・・・・（・・）硬くなる！！

老眼予防には本当にいいんだもん（＾－＾ｂ

赤ワインをヒタヒタに密封容器に入れて３日後にいただけますわ♪

ドライフルーツの場合は、熱湯でザーッと湯流ししてから

水をよくきってからね♪

（・。・）お試しあれ！！

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