ジョッキ1杯のビールは心臓の健康に良い、研究

お早う御座います。

宴会や外食の多くなってくる季節？！到来ですねえ（＝＝）・・・♪

まあ～・・・１杯で済む事なら良いんでしょうけれども（＾－＾；；

先ずは有り得ん！！

では

飲みすぎ食べすぎで

生活習慣病にならないようにするためには・・・（・。・）

せめて


お家では


野菜や果物を頂くように工夫しよう！！（＾－＾ｂ


季節の果物！！(＾０＾)ノ柑橘系！！


田舎からドーンと送られてくる！！



え？？（・。・）送られてこない？？


（＝＝）・・・では

市販のフルーツミックスジュースとか野菜ジュースは？？



まあ～・・（・。・）何かと宴会で外食で頂くお酒の

せめてものリスク回避の為にも野菜、果物を頂こう！！

お家では

鍋！！(＾０＾)ノこれ！


宴会でも「鍋料理」此れをいただこう！！




（＾－＾）お家では此れがお気に入り♪

トマト鍋です♪



ちゃかちゃかと

冷蔵庫の残り野菜が入れられますもの♪

工夫も何もお家で直ぐにできる重宝物ですわ（＾－＾ｂイエ～～イ！

タグ：ジョッキ 心臓

コメント 1

うさ様、ナイス！ありがとう御座います♪（＾－＾ｂ
by いっちゃんまま (2011-11-25 02:36)