手の届く所に果物や野菜を

お早うございます

ま～何事も１００キロカロリー未満なので（－－）

食べ物で体に悪いというものは無いかと思うが♪

要はバランスの適量だね（＾－＾ｂ

私は夏場は

バナナ１本皮をむいてラップして冷凍（・。・）夏のキャンディとなる♪

ヨーグルトに細かくカットしたフルーツを混ぜて
１時間冷凍すると『白くま君』もどきになる（＾－＾ｂ

そもそも１００キロカロリー未満の果物の分量が

わからない人は（－－）食べ無い方がいいのでは？？

病気持ちの方は食事制限があるからね・・・♪

（・。・）昨日の昼食は差し入れラッキーちゃん♪♪♪

タグ：果物 間食

コメント 2

おぉ、果物が常備されている環境、nice！です☆。
ウチも果物カゴをテーブル上に常に置いていて、
好きなときに食べられるようにしていますが、
なにしろ果物が高額いのでカゴの中身が
常にあるわけではありません…(^◇^;)。
by SU-SAN (2012-05-08 13:27) 

SU-SAN様、おはようございます
果物は頂くことの方が多いので（＾－＾ｂ
その時はお裾分けすｒほどです♪
by いっちゃんまま (2012-05-09 04:14)